{"id":415,"date":"2026-03-21T15:09:48","date_gmt":"2026-03-21T15:09:48","guid":{"rendered":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/?page_id=415"},"modified":"2026-03-30T09:17:50","modified_gmt":"2026-03-30T09:17:50","slug":"cercles-de-parole-ateliers-formations","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/cercles-de-parole-ateliers-formations\/","title":{"rendered":"Ateliers et cercles"},"content":{"rendered":"\n
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Ensemble, partageons, \u00e9coutons et grandissons<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Participer \u00e0 un cercle de parole<\/h2>\n\n\n\n

Je vous invite \u00e0 rejoindre mes cercles de paroles th\u00e9matiques, des moments pr\u00e9cieux de partage et d\u2019\u00e9coute bienveillante. Ces rencontres sont pens\u00e9es comme un espace o\u00f9 chacun peut s\u2019exprimer librement, \u00e9changer ses exp\u00e9riences et ressentis autour de sujets qui nous touchent tous.<\/p>\n\n\n\n

Au-del\u00e0 des discussions, je vous propose des exercices doux de lib\u00e9ration \u00e9motionnelle, sp\u00e9cialement adapt\u00e9s au th\u00e8me du jour. Ces pratiques vous aideront \u00e0 rel\u00e2cher les tensions, \u00e0 vous reconnecter \u00e0 vous-m\u00eame et \u00e0 apaiser votre esprit.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019essentiel est que vous repartiez de chaque cercle avec des outils concrets et faciles \u00e0 int\u00e9grer dans votre quotidien. Ces ressources vous accompagneront pour mieux g\u00e9rer vos \u00e9motions, votre stress, et vous sentir plus serein(e) face aux d\u00e9fis de la vie.<\/p>\n\n\n\n

Ces moments partag\u00e9s sont autant d\u2019occasions de grandir ensemble, dans la confiance et la bienveillance, pour avancer vers un mieux-\u00eatre durable.<\/p>\n\n\n\n

Ateliers<\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n

 Je propose aussi une vari\u00e9t\u00e9 d\u2019ateliers adapt\u00e9s \u00e0 chaque \u00e2ge et besoin, pour accompagner chacun dans son \u00e9panouissement.<\/p>\n\n\n\n

Pour les enfants, ces ateliers offrent un espace d\u2019expression libre et cr\u00e9ative, o\u00f9 ils peuvent explorer leurs \u00e9motions \u00e0 travers des activit\u00e9s artistiques et ludiques, favorisant leur confiance et leur bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Les adolescents, quant \u00e0 eux, b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019ateliers sp\u00e9cialement con\u00e7us pour les soutenir dans leur parcours scolaire et personnel. Apprendre \u00e0 apprendre, renforcer la confiance en soi, se pr\u00e9parer aux examens\u2026 autant de th\u00e9matiques qui les aident \u00e0 mieux se conna\u00eetre et \u00e0 avancer avec s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Pour les adultes, les ateliers sont centr\u00e9s sur des pratiques concr\u00e8tes et bienveillantes telles que la gestion du stress, le d\u00e9veloppement de la confiance en soi ou encore la m\u00e9ditation en pleine conscience, etc. Ces moments sont pens\u00e9s pour offrir des outils efficaces \u00e0 int\u00e9grer dans le quotidien, afin de cultiver un \u00e9quilibre int\u00e9rieur durable.<\/p>\n\n\n\n

Enfin, j\u2019accompagne \u00e9galement les familles \u00e0 travers des ateliers de reconnexion et de renforcement des liens. Ces temps privil\u00e9gi\u00e9s visent \u00e0 restaurer le dialogue, apaiser les tensions et nourrir une relation harmonieuse entre tous les membres.<\/p>\n\n\n\n

Chaque atelier est con\u00e7u comme un espace chaleureux et s\u00e9curisant, o\u00f9 chacun peut grandir \u00e0 son rythme, dans le respect et la bienveillance.<\/p>\n\n\n\n

Formations<\/h2>\n\n\n\n

Je suis heureuse de vous annoncer que je propose prochainement des formations en d\u00e9veloppement personnel, con\u00e7ues pour vous accompagner en profondeur dans votre cheminement int\u00e9rieur. Ces formations se d\u00e9rouleront en pr\u00e9sentiel ou \u00e0 distance, selon le format choisi et vos pr\u00e9f\u00e9rences, afin de s\u2019adapter au mieux \u00e0 votre rythme et \u00e0 vos besoins.<\/p>\n\n\n\n

Chaque formation sera pens\u00e9e pour vous offrir des outils concrets, des techniques efficaces et un espace d\u2019\u00e9change bienveillant, pour vous aider \u00e0 mieux vous conna\u00eetre, \u00e0 d\u00e9passer vos blocages et \u00e0 cultiver un mieux-\u00eatre durable.<\/p>\n\n\n\n

Si vous souhaitez en savoir plus sur les th\u00e9matiques abord\u00e9es, les modalit\u00e9s ou les dates, ou si vous avez un besoin particulier auquel je n’aurais pas encore r\u00e9fl\u00e9chi, contactez-moi. Ce sera un plaisir d\u2019\u00e9changer avec vous et de vous guider vers la formation qui vous correspond le mieux.<\/p>\n\n\n\n

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Je souhaite en savoir plus<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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