{"id":621,"date":"2026-03-25T08:53:32","date_gmt":"2026-03-25T08:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/?page_id=621"},"modified":"2026-04-01T20:55:16","modified_gmt":"2026-04-01T20:55:16","slug":"familles","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/familles\/","title":{"rendered":"Accompagnements en sophrologie et psychog\u00e9n\u00e9alogie pour enfants, adolescents, adultes et familles"},"content":{"rendered":"\n<p>Certaines p\u00e9riodes de la vie peuvent \u00eatre plus difficiles \u00e0 traverser : stress, anxi\u00e9t\u00e9, \u00e9motions envahissantes, manque de confiance, difficult\u00e9s familiales ou besoin de comprendre ce que l\u2019on vit.<\/p>\n\n\n\n<p>Je propose des accompagnements en sophrologie et en psychog\u00e9n\u00e9alogie pour enfants, adolescents, adultes et familles, dans un espace bienveillant, s\u00e9curisant et sans jugement.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque accompagnement est <strong>personnalis\u00e9 <\/strong>et s\u2019adapte \u00e0 votre histoire, votre rythme et vos besoins, afin de vous aider \u00e0 retrouver s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, confiance et \u00e9quilibre au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p>Que vous veniez pour vous, votre enfant ou votre famille, l\u2019objectif est toujours le m\u00eame : vous accompagner avec douceur pour avancer plus sereinement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les accompagnements propos\u00e9s<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-color has-link-color wp-elements-8b27fb6b2243197a92838b5c6176e026\" style=\"color:#9c471d\">Accompagnement enfants et adolescents<\/h3>\n\n\n\n<p>Les enfants et adolescents peuvent traverser des p\u00e9riodes de stress, d\u2019anxi\u00e9t\u00e9, de difficult\u00e9s scolaires ou \u00e9motionnelles qui impactent leur quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p>La sophrologie pour enfants et adolescents permet de les aider \u00e0 mieux comprendre leurs \u00e9motions, \u00e0 se d\u00e9tendre et \u00e0 retrouver confiance en eux dans un cadre rassurant et adapt\u00e9 \u00e0 leur \u00e2ge.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet accompagnement peut notamment aider \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>G\u00e9rer les \u00e9motions<\/li>\n\n\n\n<li>Apaiser l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et le stress<\/li>\n\n\n\n<li>Renforcer la confiance en soi<\/li>\n\n\n\n<li>Am\u00e9liorer le sommeil<\/li>\n\n\n\n<li>Mieux vivre l\u2019\u00e9cole et les changements<\/li>\n\n\n\n<li>Se sentir plus serein au quotidien<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les s\u00e9ances de sophrologie sont adapt\u00e9es \u00e0 chaque enfant et se font en lien avec les parents pour assurer un accompagnement coh\u00e9rent et bienveillant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/tarifs\/\">D\u00e9couvrir l&rsquo;accompagnement enfants et adolescents<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-ffac62ffec09db69163531f2e02a58a2\">Accompagnement adultes<\/h3>\n\n\n\n<p>Sophrologie et psychog\u00e9n\u00e9alogie pour adultes<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 certains moments de la vie, il peut \u00eatre n\u00e9cessaire de prendre du temps pour soi, comprendre ses \u00e9motions et se faire accompagner pour avancer plus sereinement.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019accompagnement en sophrologie et psychog\u00e9n\u00e9alogie pour adultes permet de travailler \u00e0 la fois sur les \u00e9motions, le stress, les blocages et les sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs qui peuvent freiner l\u2019\u00e9panouissement.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet accompagnement peut aider \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>G\u00e9rer le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retrouver du calme int\u00e9rieur<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Traverser une p\u00e9riode difficile<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Comprendre ses \u00e9motions<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Se lib\u00e9rer de sch\u00e9mas r\u00e9p\u00e9titifs<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mieux se conna\u00eetre<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retrouver confiance et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>La sophrologie agit sur le corps et les \u00e9motions, tandis que la psychog\u00e9n\u00e9alogie permet de mieux comprendre l\u2019histoire familiale et les transmissions.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/enfants-et-adolescents\/\">D\u00e9couvrir l&rsquo;accompagnement adultes<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-secondary-color has-text-color has-link-color wp-elements-69c9d85cc35d673ae2c603422e7ab864\">Accompagnement familles<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Accompagnement des familles et soutien parental<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Les relations familiales peuvent parfois \u00eatre fragilis\u00e9es par le stress, les \u00e9motions ou les difficult\u00e9s du quotidien.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019accompagnement des familles permet de retrouver un \u00e9quilibre, d\u2019am\u00e9liorer la communication et de cr\u00e9er un espace d\u2019\u00e9coute et de compr\u00e9hension pour chacun.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet accompagnement peut permettre de :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Apaiser les tensions familiales<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Am\u00e9liorer la communication<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Soutenir les parents<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mieux comprendre les besoins de l\u2019enfant<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Retrouver de l\u2019harmonie au sein de la famille<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Avancer ensemble plus sereinement<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif est d\u2019accompagner les familles avec bienveillance et douceur pour favoriser un climat plus apais\u00e9 et s\u00e9curisant.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/sophrologie-famille-harmonie-et-ecoute\/\">D\u00e9couvrir l&rsquo;accompagnement famille<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une approche personnalis\u00e9e&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Chaque personne est unique, tout comme son accompagnement.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour certains, la parole est la cl\u00e9 pour se reconnecter \u00e0 soi-m\u00eame. Elles ont besoin de se d\u00e9poser, d\u2019\u00eatre \u00e9cout\u00e9es et comprises, et d\u2019acqu\u00e9rir des outils pour avancer. C\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment ce que je propose dans mon accompagnement.<\/p>\n\n\n\n<p>J\u2019utilise plusieurs approches compl\u00e9mentaires, adapt\u00e9es \u00e0 vos besoins :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La sophrologie pour apaiser le stress et les \u00e9motions<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>La psychog\u00e9n\u00e9alogie, pour explorer l\u2019histoire et les sch\u00e9mas familiaux,<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u2019accompagnement par la parole pour donner du sens sur ce que vous vivez<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Cette approche globale permet de cr\u00e9er un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre chemin personnel.<\/p>\n\n\n\n<p>Mon objectif est de vous aider \u00e0 retrouver un mieux-\u00eatre durable et une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 plus profonde au quotidien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment choisir l\u2019accompagnement adapt\u00e9 ?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Il n\u2019est pas toujours \u00e9vident de savoir quel accompagnement correspond le mieux \u00e0 sa situation.<\/p>\n\n\n\n<p>Un premier \u00e9change permet de comprendre votre besoin et de vous orienter vers la sophrologie, la psychog\u00e9n\u00e9alogie ou un accompagnement plus global.<\/p>\n\n\n\n<p>Chaque d\u00e9marche commence simplement par une rencontre et un temps d\u2019\u00e9coute.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Vous souhaitez \u00eatre accompagn\u00e9 ou accompagner votre enfant ?<br><\/h3>\n\n\n\n<p>Je vous accueille avec bienveillance pour \u00e9changer et trouver ensemble l\u2019accompagnement le plus adapt\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-a89b3969 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/contact\/\">Je prends rendez-vous<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Un accompagnement en sophrologie et psychog\u00e9n\u00e9alogie pour retrouver \u00e9quilibre, confiance et s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, \u00e0 chaque \u00e9tape de la vie.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certaines p\u00e9riodes de la vie peuvent \u00eatre plus difficiles \u00e0 traverser : stress, anxi\u00e9t\u00e9, \u00e9motions envahissantes, manque de confiance, difficult\u00e9s familiales ou besoin de comprendre ce que l\u2019on vit. Je propose des accompagnements en sophrologie et en psychog\u00e9n\u00e9alogie pour enfants, adolescents, adultes et familles, dans un espace bienveillant, s\u00e9curisant et sans jugement. Chaque accompagnement est [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_uag_custom_page_level_css":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"class_list":["post-621","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false},"uagb_author_info":{"display_name":"admin7367","author_link":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/author\/admin7367\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Certaines p\u00e9riodes de la vie peuvent \u00eatre plus difficiles \u00e0 traverser : stress, anxi\u00e9t\u00e9, \u00e9motions envahissantes, manque de confiance, difficult\u00e9s familiales ou besoin de comprendre ce que l\u2019on vit. Je propose des accompagnements en sophrologie et en psychog\u00e9n\u00e9alogie pour enfants, adolescents, adultes et familles, dans un espace bienveillant, s\u00e9curisant et sans jugement. Chaque accompagnement est\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/621","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=621"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/621\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":860,"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/621\/revisions\/860"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/myriamthoumieux.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=621"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}