Myriam THOUMIEUX
Sophrologie
Psychogénéalogie
« Chaque passage de vie porte en lui une possibilité de transformation. »
Myriam
Accueillir, apaiser et avancer ensemble
Séparation, deuil, nouveau travail, perte de repères… Ces moments peuvent déstabiliser. Je vous aide à dénouer les blocages invisibles en comprenant votre fonctionnement unique. Ensemble, nous faisons un pas de côté, pour changer de regard et révéler le sens caché, en respectant votre manière d’être.
Que vous traversiez un changement, souhaitiez mieux gérer vos émotions ou grandir personnellement, je vous propose des solutions adaptées à votre parcours, ainsi qu’un accompagnement pour vos enfants et adolescents.
Pour qui?
Enfants/ados
Apaiser les émotions, retrouver confiance et gérer le stress ou les peurs du quotidien.
Adultes
Traverser une période difficile, comprendre ses émotions et se libérer des schémas répétitifs.
Familles
Retrouver un cadre ; harmonie, équilibre et communication au sein de la famille.
Un espace pour déposer ce que vous vivez
Il est parfois difficile de gérer le stress, l’anxiété, les émotions et les tensions familiales.
Ici vous êtes accueilli(e) dans un espace sécurisant et bienveillant, où je prends le temps d’écouter et de comprendre ce que vous traversez.
Chaque accompagnement est pensé pour vous aider à avancer à votre rythme et retrouver calme, clarté et confiance.
Approches
Sophrologie
Apprendre à respirer, se détendre et retrouver du calme intérieur. Très adapté aux enfants et adolescents.
Psychogénéalogie
Explorer l’histoire familiale pour comprendre les schémas répétitifs et se libérer de blocages récurrents.
Accompagnement global
Une approche personnalisée qui combine écoute, parole et techniques adaptées à vos besoins
Ateliers et cercles
Partager, échanger, évoluer
Les ateliers et cercles de paroles permettent de déposer ce que l’on vit, de s’inspirer des autres et d’avancer ensemble. Chaque rencontre est un moment de bienveillance et d’apprentissage.
Témoignages
« L’accompagnement m’a permis de traverser une période de divorce avec beaucoup plus de sérénité. Les outils combinés ont été parfaitement adaptés à ma situation. »
Marie, 45 ans
« Je me suis sentie écoutée et comprise, ça m’a vraiment aidée à reprendre confiance et à mieux gérer mes cours.
Lyly, 13 ans
« Après avoir exploré ma généalogie, j’ai compris des schémas familiaux qui me bloquaient dans ma vie professionnelle. Un vrai déclic! »
Thomas, 38 ans
« Un accompagnement bienveillant et très bénéfique pour mon adolescent. J’ai vu une vraie évolution dans sa confiance et sa gestion des émotions. Notre vie de famille s’est grandement améliorée. »
Florence, 36 ans
A propos
Je vous accompagne avec bienveillance
J’accompagne enfants, adolescents, adultes et familles dans un espace d’écoute et de confiance. Ma pratique combine sophrologie, psychogénéalogie et accompagnement par la parole pour vous aider à avancer à votre rythme, dans la douceur et le respect.
Prêt à avancer ensemble?
Que ce soit pour vous, votre enfant ou votre famille, je vous accueille dans un espace bienveillant pour trouver l’accompagnement le plus adapté.