À la séance
Une heure, chez vous ou en visio. Pour traverser un moment précis, préparer une échéance, ou simplement souffler.
- Sans engagement
- À domicile ou en visio
- Règlement en fin de séance
65 €la séance d'une heure
Réserver une séance Pour les femmes S'accorder un temps pour soi,
S'accorder un temps pour soi,
c'est déjà commencer
à aller mieux.
Il y a des périodes où l'on tient,
mais où l'on ne se reconnaît plus.
Où la fatigue morale s'installe,
où les émotions débordent.
Être écoutée et accompagnée
permet de prendre du recul
et de retrouver un équilibre.
Ce que vous traversez
Aucune de ces situations n'est trop petite pour en parler.
Souvent, plusieurs se mêlent.
Stress et charge mentaleTensions, inquiétudes, difficulté à se détendre.
Émotions difficilesTristesse, colère, peurs, hypersensibilité.
Manque de confianceDoutes, peur de l'échec, difficulté à s'affirmer.
Période de transitionSéparation, deuil, changement professionnel.
Schémas répétitifsLes mêmes difficultés relationnelles qui reviennent.
Conflits familiauxLes mêmes disputes qui reviennent en boucle.
Communication difficileLe dialogue bloqué avec un adolescent.
Fatigue moraleBesoin de souffler, de ralentir, de retrouver de l'énergie.
Comment se déroule une séance
Un temps de parole
Vous dites ce que vous vivez, librement, sans jugement.
Un travail adapté
Sophrologie pour apaiser, psychogénéalogie pour comprendre,
ou la parole pour mettre du sens.Un temps de retour
On intègre ce qui vient de se passer,
et vous repartez avec quelque chose de concret.
Progressivement
Pas de promesse de résultat, mais un chemin qui se fait séance après séance.
- Apaiser les émotions
- Retrouver du calme
- Comprendre ce que vous vivez
- Prendre du recul
- Renforcer la confiance
- Se libérer de certains blocages
- Avancer à votre rythme
Deux chemins possibles
On se parle d'abord, quinze minutes, par téléphone ou en visio. Ensuite seulement, vous choisissez le rythme qui vous convient.
15'
Le premier échange est offert. Vous ne vous engagez sur rien avant : on fait connaissance, vous posez vos questions, et on voit ensemble ce qui a du sens.
Dans la durée
Quatre séances par mois pendant trois mois minimum. Un rythme régulier pour ce qui demande du temps : un schéma qui se répète, une période lourde, un enfant à accompagner sur la durée.
- Payable en plusieurs fois, avec contrat
- Report possible d'une séance
- À domicile ou en visio
dès 630 €pour les trois mois, soit douze séances
En parler ensemble Séance de psychogénéalogie avec recherches et séance famille : 80 €.
La grille complète est sur la page contact.
Elles en parlent
« J'ai traversé ma séparation beaucoup plus sereinement. Les outils correspondaient vraiment à ma situation. »
« Ces séances ont changé notre quotidien. Nous avons appris à nous écouter et à poser des limites sans crier. »
On en parle ?
Que ce soit pour vous, votre enfant ou votre famille,
le premier pas est simple :
quinze minutes d'échange, offertes, sans engagement.
À domicile, Tarn et ToulouseEn visioRéponse sous 48 h